5月23日，距离2021年高考仅有14天的日子里，南宁二中名师文尚平和蒙蔡强从南宁赶到兴安中学为高三学子作高考前最后阶段的冲刺指导。这也是南宁二中名师继去年到兴安中学作高考前最后阶段的冲刺指导以后，第二次为兴安中学学生作高考冲刺指导。

文尚平老师是兴安中学2001届优秀毕业生，他非常关心兴安教育和母校发展，促成了名校南宁二中和兴安中学合作，通过发挥南宁二中优质的教育资源的辐射作用，促进兴安中学的师资队伍建设，提升教育教学质量，实现合作共赢。

蒙蔡强老师，正高级，特级教师，多年担任全国普通高考广西英语评卷组长工作；文尚平老师，广西青蓝名师工程培养对象，南宁市学科带头人，多年担任全国普通高考广西数学评卷组长工作。他们从高考评卷老师的角度，指导高三学生作好考前最后14天的高效复习。

他们认为，到了这样的时候，我们的同学已经储备了很多知识，现在更多的应该是做好知识的整理，形成知识体系。要多做积极的心理暗示，高考备考的最后阶段是效率最高的时候，也是最艰难的时候，需要同学们心无旁骛，把高考以外的其他事情放下，等到高考以后再说，现在也是到了咬牙坚持的时候，必须保持清醒的头脑，做好科学的复习计划安排，不要打乱仗。最后阶段的高考备考要做好四个方面：一、回归教材，夯实基础；二、梳理主干，关注细节；三、方法在胸，规范解答；四、调整心态，笑迎高考。只有做好“回归”，才能做到颗粒归仓，把会做的题都做对是胜利，把不会做的题抢几分就是智慧。提高考试成绩，必须走中低档题少丢分的路，复习中要以提高中低档题的正确率，为第一个主攻方向。他们还从主干知识的角度分析高考的规律和特点，高考主干知识常考，其他知识轮着考，因此，在最后阶段，在抓好主干知识复习的同时，要做好查缺补漏，不要留知识盲点。

两位老师在谈到规范答题方面，都不约而同地用了自己收集的翔实的高考答题中存在规范答题问题的卷面，跟同学们逐一分析，高考前努力做好规范答题，也是复习效率最高的方法，保证自己在高考能做到自己会的不丢分，自己不会的尽可能抢分。

在作完学法指导以后，两位老师还专门为学生答疑解惑，现场回答学生提出的问题。学生的问题主要集中在两个方面：一是焦虑，二是对高考心里没底。两位老师认为，出现焦虑是很正常的，晚上睡不着导致失眠也是很正常的。毕竟高考是我们人生中非常重要的一次考试，但是，我们要从战略上藐视高考，战术上重视高考，注意力放在备考的过程，而不是高考的结果。相信我们做好了高考的备考过程，也只有做好了高考的备考过程，解决了更多学习上的问题，才能，也一定可以考出更优异的成绩。解决焦虑问题，首先是坚持跑步锻炼，分散自己的注意力；晚上睡不着要顺其自然，任其天马行空去想，告诉自己，躺着就是积极的休息，即使一个晚上只是睡着三五个小时，也不影响第二天的复习。现在距离自己的高考目标还有距离的同学，多做积极心理暗示，告诉自己，自己一定可以在高考超水平发挥，把最好的成绩留给了高考。

最后，唐德成副校长强调了三点：一、坚持锻炼，二、调整好心态，三、女生调整好生理期，要把自己的身心健康调整到最好，以最佳的状态投入高考，考出自己理想的成绩。高考是一道美丽的风景，当我们以平常心去认真对待，保持适度的紧张，保持乐观，就能把高考过成诗情画意。